Amélie - Diététicienne Nutritionniste Pédiatrique
Professeure de Yoga & Pilates certifiée
Spécialiste alimentation jeune enfant (0-3 ans), troubles oralité (TOA) et surpoids enfant. Accompagnement bienveillant grossesse, postpartum et ménopause.
Je suis Amélie Haguet, diététicienne-nutritionniste Diplôme d’État (DE) et professeure de yoga & Pilates, spécialisée en pédiatrie et en santé des femmes — à Paris et en ligne.
J’accompagne les familles sur l’alimentation du jeune enfant (0–3 ans) et de l’enfant : diversification alimentaire (dont DME/mixte), progression des textures, rituels de repas, oralité-troubles de l’oralité alimentaire (TOA) et troubles alimentaire pédiatrique (TAP), ainsi que sur le dépistage et l’accompagnement surpoids/obésité dans une démarche coordonnée (REPOP/APOP – DPC).
J’aide aussi les femmes aux étapes clés — grossesse, post-partum & allaitement, périménopause/ménopause, SOPK, SPM, endométriose — à retrouver énergie, confort digestif et équilibre hormonal.
J’ouvre la voie à des repas apaisés chez l’enfant, à une relation sereine à l’alimentation chez la femme, et à des habitudes durables pour toute la famille.
Le mouvement à travers le Yoga & le Pilates : deux pratiques complémentaires.
Le yoga cultive l’harmonie corps-esprit, la respiration et le relâchement des tensions ; le Pilates développe la précision, la stabilité du centre et le renforcement profond (core/plancher pelvien). Ensemble, ils offrent une alliance douceur + dynamisme idéale à chaque étape de la vie des femmes — grossesse, post-partum & allaitement, périménopause/ménopause — pour améliorer la posture, la mobilité, l’énergie et la qualité du sommeil, tout en respectant le corps.
Mes séances mêlent mobilité, renforcement, respiration guidée (prévention/soin du périnée).
Mon cours en ligne
Ma philosophie
Chaque accompagnement est unique.
S'il existe bien "une trame" de prise en charge, chaque patient.e est unique; tout comme chaque diététicienne/nutritionniste est différente. Pour ces raisons, chaque rencontre est singulière.
Ma Pratique Pédiatrique
Ma pratique pédiatrique s'articule autour de trois axes complémentaires
Alimentation du jeune enfant (0–3 ans) & de l'enfant
Accompagnement pas à pas de l'alimentation réelle du quotidien : diversification (y compris DME/mixte), progression des textures, rythme des repas/collations, laits infantiles et relais, autonomie et environnement de repas (repères, rituels, posture d'accompagnement parental), prévention des difficultés d'oralité et guidance bienveillante face à la néophobie.
Je m'appuie sur les pré-requis moteurs, sensoriels et psycho-affectifs du développement de l'oralité pour sécuriser les passages de textures et soutenir le plaisir de manger dès les premiers mois.
REVOIR CE POINT
Oralité / TOA (Troubles de l'oralité alimentaire)
Dépistage et prise en charge des TOA : observation structurée (entretien parental, installation, oro-motricité mastication/déglutition, profil sensoriel, analyse de repas), accompagnement sensori-moteur et oral-moteur, coaching parental, et prévention précoce.
Approche issue de la formation « Bien manger, une histoire corporelle et sensorielle ».
Surpoids/Obésité de l'enfant et de l'adolescent
Cadre REPOP/APOP – DPC
Parcours selon les référentiels HAS et le guide du parcours : dépistage, diagnostic éducatif partagé, objectifs co-construits (alimentation, activité physique, sédentarité, sommeil), suivi ≥ 2 ans, coordination avec le médecin/REPOP/CSO.
Concrètement
Bilan initial (habitudes, contexte familial/halte-garderie/école, profil sensoriel, installation au repas), plan d'action simple (outils maison, idées d'explorations, fiches "textures"), suivi court et régulier.
Objectif : manger varié, serein et en sécurité, sans pression ni interdit
Formats
Évaluation + séances ciblées (installation, textures, passages sécurisés, ateliers sensoriels), ressources pratiques (check-lists, idées d'explorations).
Messages clés
Pas de régime restrictif, aucun aliment "interdit"
On vise surtout à ralentir la progression de la courbe de corpulence
Avec une activité physique ludique et adaptée
Méthode & Posture
Prévention précoce
Importance des déterminants des 1000 premiers jours et travail avec les parents/structures d'accueil
ETP & Bienveillance
Éducation thérapeutique et environnement bienveillant ; prise en compte du vécu de l'enfant et des ressources familiales.
Coordination
Coordination du parcours (médecin, REPOP/CSO, école/collectivité) quand nécessaire.
“Les choix d'aujourd'hui construisent le corps de demain.”
La Nutrition : Au-Delà des Régimes et des Tendances
Au fil de mes accompagnements, j'ai fait un constat : nous sommes complètement déconnectés de notre alimentation. Les modes et tendances alimentaires prennent le dessus sur une alimentation saine. Parallèlement, certaines habitudes ont été normalisées alors qu'elles ne devraient pas l'être. Les conseils souvent trompeurs des réseaux sociaux, déconnectés de nos besoins corporels réels, participent à ce désordre dans notre alimentation et nous fait perdre les bases essentielles.
Il faut (ré)apprendre les fondamentaux d'une alimentation équilibrée car bien manger ça s’apprend.
Si adopter une alimentation saine nécessite de la rigueur et de la persévérance, je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à trouver votre juste équilibre et votre propre rythme en fonction des différentes phases de vie.
Yoga et Pilates : Deux Pratiques Complémentaires
Le yoga et le pilates se complètent parfaitement dans leur approche. Le yoga, c'est l'harmonie entre le corps et l'esprit. Le pilates met l'accent sur la précision, la concentration. Ensemble, ces disciplines offrent une combinaison puissante de douceur et de dynamisme, idéale pour les femmes à chaque étape de leur vie car ce sont deux pratiques qui permettent de sentir mieux dans son corps, tout en le respectant.
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